0114レセプターを増やそう 〜心をレセプター（快感受容体）と捉えて、心の働きを科学的に考える〜 人生はいろいろなことがある。 選択の連続だ。 実は、レセプターが大きくかかわってくる。 固定観念・習慣・思考のクセといったものも、レセプターだ。 アル…

0101「生きがい」を創造する方法。 本当はここに立ちたくなかったんです。 というのは、ここに立つならば本音を言わなければならない、そう思っていたからです。 ここに立つことはうれしい反面、つらいです。 では、本音を話します。 最近の自己啓発書はずる…

0090一人の時間に考えよう。 「人は一人の時間に成長する」 「一人でいる時間を持て」 と言われる。 だが実は、一人の時間があっても成長に繋がらないことをしていれば、 成長しないのだ。 逆に、人といても成長しようという心の働きがあれば、成長する。 夕…

0079「それでも笑う」人が勝つ 1.本を読むのは、静的な行為だ。 本を読む時。 人は心理的に立ち止まっている。 本を読むのは、静的な行為だ。 静的な行為をする時、しかし逆に精神活動は活発になる。 栄養を摂っているのだ。 読書は、心の栄養である。 読書…